Apparaten en Accessoires
Vislasagne met courgette
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
6 porties
Ingrediënten
-
courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)600 g
-
kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)500 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)150 g
-
teentjes knoflook3
-
olijfolie30 g
-
gepelde gamba's150 g
-
water400 g
-
melk800 g
-
bloem80 g
-
zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
nootmuskaat1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
51 g
Calorieën
2047 kJ /
489 kcal
Vetten
20 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Starterskit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3 godz. 5 min
Groentensaus voor pasta
40 min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 min
Gevulde groenten
1 godz. 20 min
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50 min
Pastasalade met groenten
1 godz.
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 min
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1 godz. 15 min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1 godz.
Gebakken spinazie met eieren
40 min
Snelle regenboogsalade
10 min