Apparaten en Accessoires
Vislasagne met courgette
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
6 porties
Ingrediënten
-
courgettes in de lengte in plakjes gesneden (ong. 0,5 cm)600 g
-
kabeljauwfilet, zonder vel in stukken (3 cm)500 g
-
Parmezaanse kaas in stukken (3 cm)150 g
-
teentjes knoflook3
-
olijfolie30 g
-
gepelde gamba's150 g
-
water400 g
-
melk800 g
-
bloem80 g
-
zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak1 snuifje
-
nootmuskaat1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
51 g
Calorieën
2047 kJ /
489 kcal
Vetten
20 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Starterskit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Courgettesalade met asperges en pompelmoes
30min
Tomaat en basilicum kip quiche
1u.
Steak au Poivre
20min
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
40min
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Viscurry
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Quiche met kip en peer
2u. 40min
Cannelloni met spinazie en ricotta
1u. 30min
Vislasagne met asperges en prei
1u. 30min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Orzo pasta met zalm en spinazie
40min