Quinoa salade met knapperige groenten

Quinoa salade met knapperige groenten

4.4 17 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 porties

Ingrediënten

lente-ui in stukken
1
wortel in stukken
70 g
courgette in stukken
140 g
water
400 g
zout
1 ½ tl
quinoa
50 g
tomaat in blokjes
80 g
olijfolie
2 el
balsamicoazijn
2 el
zwarte komijnzaadjes
1 tl
witte peper, gemalen
1 snuifje

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Geroerbakte groenten

10 min

Pasta met Rode Bietensaus en Feta

40 min

Rijstsalade

1 godz.

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40 min

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30 min

Asperge-watermeloen salade

40 min

Taboulé met quinoa en tonijn

40 min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

40 min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 godz. 15 min

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 min

Snelle regenboogsalade

10 min

Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten

10 min