Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g wortelen, in stukken (2 cm)
- 200 g rode paprika, in stukken (3 cm)
- 200 g broccoli, in roosjes en de stammetjes in schijfjes (0,5 cm)
- 160 g appels (alle soorten), klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
- 30 g zonnebloempitten, ongezouten
- 30 g olijfolie
- 15 g citroensap
- 1 tl honing
- 1 ½ tl mosterd
- 1 tl fijn zout
- ¼ tl vers gemalen zwarte peper
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 481 kJ / 115 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 9.8 g
- Vetten
- 7.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Koolsla
10 min
Rode bietensalade
10 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Champignons of zwammen met look
20min
Roerbak met aubergines en kofu
Pas d’évaluation
Broccoli salade met rode paprika en pijnboompitten
10 min
Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm
4 Std.
Wortelsalade met sesamcrackers
1hod.
Bevroren veenbessen margarita
5 min
Stoofpotje van zwarte-ogenbonen met hele pijlinktvis
Pas d’évaluation
Citroensorbet met schuimwijn
10 min
Groentensaus voor pasta
40 min