Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mediterrane paprika's

Mediterrane paprika's

Geen beoordelingen

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1u. 10min

Gestoomde aardappelkroon

Gestoomde aardappelkroon

50min

Lasagne bolognese met verse pasta

Lasagne bolognese met verse pasta

35min

Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst

Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst

3u. 50min

Kruiden en Cashew dip

Kruiden en Cashew dip

8u. 10min

Japanse kip curry

Japanse kip curry

55min

Goulash van soja met knoedels

Goulash van soja met knoedels

1u. 25min

Stoofpot van linzen

Stoofpot van linzen

2u. 35min

Rijst met groentemix

Rijst met groentemix

55min

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1u. 10min

Scampi cajun citroen pasta

Scampi cajun citroen pasta

30min