Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1 godz.

Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami

1 godz. 10 min

Kip in adobo saus met puree van bakbananen

1 godz. 15 min

Bibimbap burrito

45 min

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

Brak ocen

Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus

45 min

Snelle Thaise kipcurry

40 min

Stoofpotje van champignons en worst met gerst

55 min

Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten

1 godz. 20 min

Rundvlees Stroganoff

1 godz.

Gestoomde aardappelkroon

50 min

Mediterrane visschotel

1 godz. 30 min