Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 teentjes knoflook
- 10 g verse gember, in plakjes (2 mm)
- 30 g olie
- 80 - 100 g paprika, in blokjes (± 2 cm)
- 100 g uien, in blokjes (± 2 cm)
- 2 tl currypoeder
- ½ tl Chinees vijfkruidenpoeder
- 200 g kippenborstfilet, in stukken (± 2 cm)
- 200 g gierstkorrels
- 80 g bevroren doperwtjes
- 600 g water
- 1 tl groentebouillonpasta
- 20 g sojasaus
- 1 tl zout
- verse korianderbladeren, gehakt, als afwerking
- Voeding
- per 4 porties
- Calorieën
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Eiwitten
- 76.2 g
- Koolhydraten
- 177.2 g
- Vetten
- 44.9 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 26.6 g
- Natrium
- 3562 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30min
Chili van rund met citroenfeta
45min
Paella met kidneybonen
55min
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
Geen beoordelingen
Pastasalade met kip
1 Std. 15 Min
Sesam zalm met sla en erwtensoep
1h
Tonijnrijstsalade, eieren en rauwkost - Chocolade- en frambozengebak
Geen beoordelingen
Cake met polenta, mandarijn en amandelen
2h 35 min
Courgetteomelet
40min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
Geen beoordelingen
Veelzijdige stevige soep
50min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min