Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min

Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème

Geen beoordelingen

Salade van peer en spek met mosterddressing

20min

Zomerse pastasalade

30min

Azteca taart

1u.

Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette

45min

Pilav met varkensvlees en wilde rijst

1u. 10min

Driekoningentaart met pompoen

Geen beoordelingen

Mysterieuze soep

45min

Mediterrane kippenvleugels met kruiden-sinaas rijst

1u.

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30min

Pasta in tomatensaus met chorizo

35min