Gierst met kip en curry

Gierst met kip en curry

3.5 2 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 35min

4 porties

Ingrediënten

teentjes knoflook
2
verse gember in plakjes (2 mm)
10 g
currypoeder
2 tl
uien in blokjes (± 2 cm)
100 g
paprika in blokjes (± 2 cm)
80 - 100 g
olie
30 g
Chinees vijfkruidenpoeder
½ tl
kippenborstfilet in stukken (± 2 cm)
200 g
gierstkorrels
200 g
doperwten, bevroren
80 g
water
600 g
groentebouillonpasta
1 tl
sojasaus
20 g
zout
1 tl
verse korianderbladeren gehakt, als afwerking

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 4 porties

Natrium 3562 mg

Eiwitten 76.2 g

Calorieën 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Vetten 44.9 g

Vezels 26.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 177.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Chinese keuken 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Veelzijdige stevige soep

Veelzijdige stevige soep

50min

Cholent

Cholent

Geen beoordelingen

Lactosevrije tiramisu

Lactosevrije tiramisu

Geen beoordelingen

Snelle Thaise kipcurry

Snelle Thaise kipcurry

40min

Worteltaart smoothie bowl

Worteltaart smoothie bowl

10min

Romige vegan broccoli en kaas soep

Romige vegan broccoli en kaas soep

1u. 15min

Gerookte zalm sneetjes

Gerookte zalm sneetjes

Geen beoordelingen

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

1u. 35min

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24u. 30min

Bananensticks met chocoladecoating

Bananensticks met chocoladecoating

Geen beoordelingen

Chili non Carne

Chili non Carne

1u.

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

Oosters runderstoofpotje met parelcouscous

40min