Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Ontbijt gebak

Ontbijt gebak
4.6 11 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • havervlokken
    150 g
  • bananen rijp (± 200 g), in stukken
    2
  • eieren
    2
  • volle yoghurt
    100 g
    100 g kwark kaas
  • kaneelpoeder
    2 tl
  • bakpoeder
    1 tl
  • huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)
    1 tl
  • gedroogde gojibessen
    50 g
    100 g verse blauwe bessen
  • amandelschilfers
    30 g
    20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Natrium 235 mg
Eiwitten 12.8 g
Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal
Vetten 10.3 g
Vezels 7.5 g
Verzadigd vet 2 g
Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Tortellini en Spinazie Ovenschotel

4.5(10)

1u.

Virgin Citroen en Tijm Cocktail

3.7(3)

45min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

2.7(15)

20min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1u. 35min

Dille en feta flatbread

4.9(8)

1u. 20min

Quiche met kip en peer

2.0(1)

2u. 40min

Geroerbakte noedels met groenten

2.3(4)

30min

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50min

Zalmburgers

4.2(11)

25min

Tomaten opgevuld met champignons en noten

4.3(7)

1u. 5min

Couscous van zeebarbeel met paprika

Geen beoordelingen

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(6)

35min