Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 stuks

Ingrediënten

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Natrium 235 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Vegan Burgers

Pas d’évaluation

Inktvis "à Lagareiro"

Pas d’évaluation

Pompoenbrood

1h 45min

Vegan bananen-kokoscake

Pas d’évaluation

Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit

55min

Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren

55min

Vegan Havermoutpap met Fruit en Kaneel

15min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1h

Quiche met Ricotta en Paprika

2h

Suikervrij bananenbrood

1h 15min

Sinaasappel Sponge Cake

1h