Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 9 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 stuks

Ingrediënten

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (optioneel)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 stuk

Natrium 235 mg

Eiwitten 12.8 g

Calorieën 1249.5 kJ / 294 kcal

Vetten 10.3 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 37.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb recepten 13 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gevulde Eikelpompoen

Geen beoordelingen

Pindakaas Kikkererwten Koekjes

35min

Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem

Geen beoordelingen

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

1u. 15min

Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen

1u. 45min

Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten

40min

Zwart-Wit Muffins

1u.

Amandelpap

10min

Natuurlijk zoete appel- en dadelcake (gluten- en zuivelvrij)

1u.

Pompoenbrood

1u. 45min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1u. 15min