Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 g bananen, in stukken
- 160 g melk
- 15 g wilde bloemen honing
- 1 tl gedroogde gist (7 g)
- 150 g roggebloem, plus extra om te bestuiven
- 180 g broodbloem
- 1 tl zout
- 15 g maanzaad
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 1070 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 4.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Vegan cheddar mac & cheese
Geen beoordelingen
Zoetzure tempé
Geen beoordelingen
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20min
Met frambozen doordrenkte azijn
Geen beoordelingen
Fruithapje met ontbijtgranen
Geen beoordelingen
Falafel met rode bieten hummus
20 min
Haverkoekjes op een stokje
1u. 30min
Verloren brood met peer, gember en bessenjam
Geen beoordelingen
Mangosapje met cayennepeper
10 Min
Vinaigrette van paprika's
Geen beoordelingen
Lactose- en eivrije cookies met chocolade
20 min
Stoofgerecht met tofu
30min