Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 35min

6 stuks

Ingrediënten

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 8 g

Calorieën 1070 kJ / 256 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegan bananen-kokoscake

Geen beoordelingen

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Veen- en vlierbessen punch

Geen beoordelingen

Kikkererwten flatbread met curry groenten dip

50min

Aziatische groentesoep met tofu

1u. 30min

Vislasagne met courgette

1u.

Courgetteomelet

40min

Zalmfilet met boekweit en asperges

40min

Soep van pompoen, bloemkool en romanesco

45min

Borscht

50min

Vegan citroen en zwarte thee taart

1u. 30min