Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 35min

6 stuks

Ingrediënten

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 8 g

Calorieën 1070 kJ / 256 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Lactosevrije pannenkoeken met confituur

1u.

Venkel en karwij-rogge crackers met humus

Geen beoordelingen

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Geklopt eiwit

5min

Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus

35min

Chocolade broodpudding

1u. 25min

Bessenjamtaart

2u. 35min

Ananaspakketjes

1u.

Sinaasappel-currydressing

10min

Vier kazen flatbread om te delen

40min

Rode bietensalade

10min

Moussaka met linzen

2u. 20min