Banaan en rogge ontbijt flatbreads

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 35min

6 stuks

Ingrediënten

bananen in stukken
125 g
melk
160 g
wilde bloemen honing
15 g
gedroogde gist (7 g)
1 tl
roggebloem plus extra om te bestuiven
150 g
broodbloem
180 g
zout
1 tl
maanzaad
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 8 g

Calorieën 1070 kJ / 256 kcal

Vetten 3 g

Vezels 4.4 g

Koolhydraten 47 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Heerlijke flatbreads 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Geroerbakte groenten

10min

Courgette en garnalen beignets met yoghurt

30min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

30min

Waldorfsalade op witloofblaadjes

30min

Kikkererwtensoep met spinazie

40min

Thaise groene curry en citroengras met rijst

1u. 50min

Yoghurt en muntdressing

15min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Gezouten karameltaart

2u. 40min

Kippennoedelsoep

1u. 35min

Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote

25min

Zachte graanrepen

1u.