Apparaten en Accessoires
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
Voorbereiding 20min
Totaal 30min
4 porties
Ingrediënten
-
oudbakken broodjes in stukken60 g
-
sesamzaad30 g
-
currypoeder½ tl
-
kappertjes op azijn uitgelekt20 g
-
teentje knoflook1
-
verse peterseliebladeren20 g
-
vers geperst sinaasappelsap80 g
-
extra vergine olijfolie60 g
-
zout en iets meer1 ½ tl
-
verse basilicumbladeren20 g
-
gemalen zwarte peper en iets meer1 tl
-
rode kool in stukken300 g
-
appel geschild, klokhuis verwijderd, in stukken150 g
-
komijnzaad1 volle tl
-
honing10 g
-
gemalen kaneel½ tl
-
volkoren tarwebloem30 g
-
feta kaas300 g
-
ei1
-
olie1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Natrium
1829.6 mg
Eiwitten
17.5 g
Calorieën
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Vetten
40.4 g
Vezels
5 g
Verzadigd vet
14.5 g
Koolhydraten
35 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Boost uw immuniteit
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50min
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1u. 10min
Cashewnoten en groenten in pindasaus met rijst
45min
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Geen beoordelingen
Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst
5u. 15min
Erwtensoep met crème fraiche en knapperige ham
1u.
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2u. 10min
Hartige taart met tonijn, eieren en kappertjes
1u.
Goulash van soja met knoedels
1u. 25min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Hartige taart met savooiekool
1u. 30min
Bloemkoolsoep met gebakken ganzenlever
35min