Apparaten en Accessoires
Aziatische groentesoep met tofu
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 30min
6 porties
Ingrediënten
-
15 g verse peterseliebladerenverse korianderbladeren15 g
-
sojasaus5 el
-
lichte sesamolie30 g
-
tofu uitgelekt, in stukken (2 cm)100 g
-
wortelen in stukken150 g
-
daikon (Japanse radijs) in stukken100 g
-
teentjes knoflook2
-
verse gember gepeld, in dunne schijfjes30 g
-
water1000 g
-
2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch (zie tip)groentebouillonpasta, huisgemaakt veganistisch (zie tip)2 el
-
lente-uitjes in diagonale ringen gesneden100 g
-
peultjes doormidden gesneden100 g
-
100 g rijstnoedels, in stukkendunne tarwe noodle in stukken100 g
-
azijn2 - 3 el
-
agavesiroop1 - 2 el
-
fijn zout1 snuifje
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
8 g
Calorieën
800 kJ /
191 kcal
Vetten
7 g
Vezels
3.9 g
Koolhydraten
25 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Go vegan!
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 dk
Eiersalade in Krokante Paasnestjes
1sa
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 dk
Kikkererwtensoep met spinazie
40 dk
Groentenbouillonpasta
45 dk
Vislasagne met courgette
1sa
Mexicaanse kippensoep
40 dk
Chowder met kip en maïs, broccoliterrines
1sa 25 dk
Preiquiche
1sa 45 dk
Rode uiensoep met gehaktballen
40 dk
Kabeljauw in tomatensaus
30 dk
Gebakken spinazie met eieren
40 dk