Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding 15min

Totaal 2u. 30min

15 stuks

Ingrediënten

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 4 g

Calorieën 787 kJ / 188 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Koolhydraten 22 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Power Food 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade

1u. 30min

Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers

45min

Bananen powerballs

15min

Gemengde bessen taartjes

Geen beoordelingen

Zachte graanrepen

1u.

Zalmforel wrap met avocado en mango salsa

50min

Aardbeienijsjes

12u. 15min

Citroenslush met champagne

10min

Knapperige granola

2u.

Napoleon hoedjes

Geen beoordelingen

Ontbijt gebak

40min

Energierepen zonder toegevoegde suikers

1u. 15min