Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g
Calorieën 649 kJ / 155 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

5.0(8)

1u. 10min

Hartige taart met savooiekool

4.0(5)

1u. 30min

Zomerse trifle van ricotta en bessen

4.0(2)

30min

Zomerse pastasalade

4.6(9)

30min

Citroenhapjes met havervlokken-zandkorst

3.0(2)

5u. 15min

Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto

4.6(8)

30min

Yoghurt en muntdressing

4.3(3)

15min

Banaan en rogge ontbijt flatbreads

5.0(2)

1u. 35min

Mosselen met basilicum, amandelen en boter

4.0(2)

40min

Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons

3.8(21)

35min

Preiquiche

4.8(10)

1u. 45min

Rode uiensoep met gehaktballen

4.3(12)

40min