Zachte graanrepen

Zachte graanrepen

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u.

21 stuks

Ingrediënten

hazelnoot
80 g
gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
100 g
kokosolie
70 g
agavesiroop
100 g
honing
100 g
citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
½ tl
havervlokken
250 g
amandelschilfers
3 el
zonnebloempitten
3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g

Calorieën 649 kJ / 155 kcal

Vetten 8 g

Vezels 1.6 g

Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pizza met fruit en yoghurt

Pizza met fruit en yoghurt

Geen beoordelingen

Baklava kaastaart

Baklava kaastaart

Geen beoordelingen

Snelle chocolade amandel fudge

Snelle chocolade amandel fudge

Geen beoordelingen

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle

35min

Glutenvrije broodjes zonder granen

Glutenvrije broodjes zonder granen

1u. 20min

Pikante kalkoensatés

Pikante kalkoensatés

1u.

Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

2u. 30min

Zoet ontbijtbrood

Zoet ontbijtbrood

1u. 30min

Energieballen

Energieballen

30min

Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

40min

Taart van appelcrumble en meringue

Taart van appelcrumble en meringue

2u.

Knapperige granola

Knapperige granola

2u.