Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g hazelnoot
- 100 g gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
- 70 g kokosolie
- 100 g agavesiroop
- 100 g honing
- ½ tl citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
- 250 g havervlokken
- 3 el amandelschilfers
- 3 el zonnebloempitten
- Voeding
- per 1 stuk
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Groentensaus voor pasta
40min
Knapperige granola
2h
Roerbak met aubergines en kofu
Geen beoordelingen
Tomatenketchup
1h 15min
Veenbes & rode biet koekjes
Geen beoordelingen
Peperkoekkoekjes
2 Std. 20 Min
Drinkyoghurt met appel, ananas en limoen
13h 25min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1h
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2h 30min
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Vegan hazelnoot chocopasta
20 Min
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40min