Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Zachte graanrepen

Zachte graanrepen
4.9 9 beoordelingen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
21 stuks
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • hazelnoot
    80 g
  • gedroogde vruchten mengeling (bv. veenbessen, dadels, abrikozen)
    100 g
  • kokosolie
    70 g
  • agavesiroop
    100 g
  • honing
    100 g
  • citroenzeste met 1-2 snuifjes zout
    ½ tl
  • havervlokken
    250 g
  • amandelschilfers
    3 el
  • zonnebloempitten
    3 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 stuk

Eiwitten 3 g
Calorieën 649 kJ / 155 kcal
Vetten 8 g
Vezels 1.6 g
Koolhydraten 19 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Back to school 10 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Rode bieten smoothie bowl

5.0(2)

10min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55min

Meloen en komkommer Sour (mocktail)

4.0(1)

10min

Meal Prep - Haver | Overnight pap, groentesmoothie, chocolade en havermout muffins

4.3(3)

45min

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

5.0(1)

1u. 15min

Buikmannetjes

4.0(5)

1u. 30min

Champignon- en chocolademuffins

5.0(5)

1u.

Gnocchi met tomaat-mascarponesaus, broccolisalade en fruitsorbet

4.0(1)

30min

Vegan Brownies

4.1(8)

2u. 40min

Haverkoekjes op een stokje

3.5(2)

1u. 30min

Avocadomayonaise

4.5(4)

15min

Snelle brownie

4.7(26)

25min