Apparaten en Accessoires
Salade met kip en spelt
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 15min
6 porties
Ingrediënten
-
water500 g
-
zout1 tl
-
speltgranen150 g
-
rode paprika in blokjes (ong. 0.5 cm)200 g
-
kippenborsten in reepjes (ong. 5 cm x 1 cm)300 g
-
extra vergine olijfolie50 g
-
peper2 snuifjes
-
amandelen40 g
-
sjalotten40 g
-
gemengde verse kruiden (bv. koriander, peterselie), enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
20 g balsamicoazijnwijnazijn20 g
-
citroensap, vers geperst (optioneel)20 g
-
zout plus extra naar smaak
-
peper plus extra naar smaak
-
rucola60 g
-
20 g noten, (bv. walnoten, hazelnoten)pijnboompitten20 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
19 g
Calorieën
1224 kJ /
292 kcal
Vetten
15 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
19 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Spätzle met Asperges en Daslook Roomsaus
45min
Glutenvrije gevulde pepers
Geen beoordelingen
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50min
Vegetarische bruine rijst
40min
Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade
40min
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1u.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40min
Spaghetti met tonijn
40min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min
Borscht
50min
Rijst met rundvlees en broccoli
50min