Apparaten en Accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Compatibel
Thermomix® TM6
Compatibel
Thermomix® TM5
Compatibel
Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus
Voorbereiding 30min
Totaal 50min
4 porties
Ingrediënten
Aardappel- en amandelschijf
-
amandelen100 g
-
bloemige aardappel in plakjes (ong. 5 mm)500 g
-
havermoutdrank (ongezoet)230 g
-
zout1 tl
-
gedroogde marjolein2 tl
-
havervlokken30 g
Tomatensaus en afwerking
-
ui gehalveerd100 g
-
teentje knoflook1
-
verse rode peper klein, ontpit1
-
olijfolie en meer om te bakken
-
bruine suiker1 el
-
gehakte tomaten, uit blik800 g
-
gemalen komijn1 tl
-
zout volgens smaak
-
gemalen peper½ tl
-
verse sperziebonen400 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portie
Eiwitten
12 g
Calorieën
2087 kJ /
500 kcal
Vetten
28 g
Vezels
11.4 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vegan
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Roergebakken champignons
55min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Geen beoordelingen
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40min
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3u. 15min
Omelet van eiwit
35min
Bloemkool-spinazie lasagne
1u. 45min
Vegan moussaka
1u. 50min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1u. 5min
Stoofpot van linzen
2u. 35min
Bundeltjes van sperziebonen met aardappelen en tijmboter
50min
Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten
3u. 5min
Broccoli en aardappelen met blauwe-kaassaus
45min