Apparaten en Accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
All-in-one kip cacciatore
2h 45min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1h 20min
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1h
Bloemkoolrijst poke bowl
Pas d’évaluation
Geroerbakte groenten
10min
Indiase groentencurry
50min
Moussaka met linzen
2h 20min