Apparaten en Accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Spaanse brunch
1u. 15min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
Geen beoordelingen
Shortbread karamel gezouten boter
2u. 25min
Lamscurry en komkommer-munt couscous
9u.
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Zalm in korst met citroen risotto
45min
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Kip garam masala
50min
Kipfilets pizzaiola
55min
Gembersoep met rode paprika
50min
Pizza met rode pepersaus, spinazie en ei
1u. 45min