Apparaten en Accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 Min
Gele paprika shakshuka met avocado
25 Min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 Min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 Std.
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 Min
All-in-one kip cacciatore
2 Std. 45 Min
Vichyssoise met pasta
35 Min
Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen
1 Std. 20 Min
Moussaka met linzen
2 Std. 20 Min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50 Min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 Min
Indiase groentencurry
50 Min