Apparaten en Accessoires
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
Voorbereiding 10min
Totaal 25min
4 porties
Ingrediënten
Sinaasappel zalm
-
verse gember (ong. 5 g)1 klein stukje
-
sinaasappel zeste en sap1
-
sojasaus40 g
-
teentjes knoflook2
-
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)1
-
verse tijm5 takjes
Broccoli 'couscous'
-
broccoliroosjes550 g
-
boter10 g
-
olijfolie20 g
-
teentje knoflook1
-
paprikapoeder1 tl
-
zout½ tl
-
gemalen peper1 snuifje
-
water50 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portie
Eiwitten
36 g
Calorieën
1703 kJ /
407 kcal
Vetten
24 g
Vezels
4.8 g
Koolhydraten
8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1u. 5min
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35min
Vegetarische bonenburger
1u. 20min
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
Geen beoordelingen
Vegetarisch Medaillons
Geen beoordelingen
Avocadotartaar met ei en zalm
45min
Asperge-watermeloen salade
40min
Gnocchi Tricolore
35min
Vislasagne met courgette
1u.
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
45min