Apparaten en Accessoires
Spiced garlic prawns and calamari
Voorbereiding 10min
Totaal 15min
8 portions
Ingrediënten
-
calamari hoods (approx. 330 g total)3
-
raw prawns deveined and tails intact20
-
garlic cloves4
-
lemon zest (approx. 5 x 2 cm), no white pith2 pieces
-
long red chilli deseeded if preferred and cut into halves½ - 1
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra finely chopped for garnishing3 sprigs
-
olive oil40 g
-
dry white wine2 - 3 tbsp
-
sweet paprika½ tsp
-
sea salt to taste¼ tsp
-
lemons cut into wedges, to serve1 - 2
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
358.9 mg
Eiwitten
17 g
Calorieën
543 kJ /
129 kcal
Vetten
5.9 g
Vezels
1.2 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraten
0.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Spanish tapas
10 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland
Australië en Nieuw-Zeeland
Misschien vind je dit ook leuk...
Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce
3 Std. 15 Min
Tandoori chicken pizza
1 Std. 30 Min
G&T cocktail
5 Min
Pineapple and lemon thyme purée (10-12 months)
10 Min
Papaya mango quinoa porridge (6-9 months)
30 Min
Berry and cream filo stacks
30 Min
Non-dairy Mexican chocolate ice cream
12 Std. 20 Min
Zurich-style veal strips with potatoes
2 Std. 50 Min
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 Min
Oysters Mignonette
5 Min
Steamed coconut and prawn soup
30 Min
Chocolate hazelnut smoothie bowl
50 Min