Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1000 g royal blue potatoes or Desiree potatoes, peeled and cut into evenly sized pieces (2-3 cm)
- 1 garlic clove
- 1 tsp sea salt
- 250 g milk (see Tips)
- 120 g kale, finely shredded
- 30 g unsalted butter, cut into pieces
- 2 pinches ground black pepper
- extra virgin olive oil, to drizzle
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1263.1 kJ / 301.9 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 49.9 g
- Vetten
- 8.7 g
- Verzadigd vet
- 5.2 g
- Vezels
- 6.6 g
- Natrium
- 529.4 mg
Alternatieve recepten
Sautéd vegetables with broccoli sauce (Thermomix® Cutter, TM6)
30min
Rhubarb and vanilla strawberry jam
45 Min
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 Min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40min
Spinach dumplings with tomato ragout
1h
Spicy pineapple vinaigrette
Geen beoordelingen
Lupin with broad bean salad
45 Min
Pickled radishes (Thermomix®️ Cutter)
Geen beoordelingen
Hasselback beetroot salad with macadamia cream
1h
Lamb cutlets with spinach and pea purée
40min
Herby potato salad with crisp topping
50min