Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 garlic cloves
- 10 g fresh ginger, peeled
- 80 g freshly squeezed lime juice
- 60 g gluten free soy sauce, reduced-salt
- 10 g sesame oil
- 10 g extra virgin olive oil
- 135 g doongara rice, brown
- 1000 g water
- 200 g frozen shelled edamame beans, thawed
- 4 eggs
- 1 Lebanese cucumber, thinly sliced
- 70 g radishes, thinly sliced
- 160 g red cabbage, thinly sliced
- 250 g avocado (approx. 1 medium), thinly sliced
- 80 g fresh baby spinach leaves
- 1 tbsp black sesame seeds
- 1 fresh long red chilli, thinly sliced
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1902.5 kJ / 455 kcal
- Eiwitten
- 21.3 g
- Koolhydraten
- 32.8 g
- Vetten
- 24.5 g
- Verzadigd vet
- 4.3 g
- Vezels
- 12.3 g
- Natrium
- 677.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce
50 min
Fish "tacos" with coleslaw (Noni Jenkins)
25 min
Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto
35 min
Tacos with vegetables and kidney beans (Thermomix® Cutter, TM6)
30 min
Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)
40 min
Chocolate mousse pots (Diabetes)
6 Std. 10 Min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 min
Bean and broccoli fritters with mango salad (Diabetes)
25 min
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
10min
Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)
40 min
Steamed snapper with Sicilian caponata
1h 40min