Carrot cake overnight oats (Diabetes)

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

3.8 18 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 1u.

4 portions

Ingrediënten

carrot cut into pieces, plus extra 60 g grated to serve
180 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
620 g
rolled oats
90 g
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup
1 ½ tbsp
fresh ricotta cheese
60 g
sultanas
40 g
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
180 g
walnuts chopped
2 tbsp

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 123 mg

Eiwitten 13.5 g

Calorieën 1510 kJ / 360 kcal

Vetten 15.5 g

Vezels 6 g

Verzadigd vet 6.3 g

Koolhydraten 40 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Raspberry crumble bars

40min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45min

High protein brownies

20min

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10min

Ricotta gnocchi alla sorrentina

55min

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)

45min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

1u. 30min

ABC muffins

40min

Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)

1u. 10min

Raw snickers slice

55min