Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 100.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 29.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Entertaining with Dani Valent 95 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Black tahini and beetroot hommus

1u. 10min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min

Pumpkin pie porridge

20min

Nourish bowl (Diabetes)

55min

Eggplant and ricotta involtini

1u. 20min

Carrot cake overnight oats (Diabetes)

1u.

Cashew cheddar cheese

3u. 10min

Roasted fennel dip

35min

Bang bang broccoli

3u. 25min

Spinach and feta galette

1u. 50min

Vegan gravy

40min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

3u. 45min