Spiced carrot porridge

Spiced carrot porridge

4.5 60 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

8 portions

Ingrediënten

Topping

crème fraîche
100 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
lemon juice and finely grated zest, no white pith
½

Porridge

walnuts plus extra for garnishing
60 g
carrots cut into pieces (4 cm)
280 g
rolled oats
160 g
full cream milk
950 g
pure maple syrup plus extra to serve
40 g
vanilla bean paste
1 tsp
raisins
30 g
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
¼ tsp
sea salt
1 pinch

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 100.7 mg

Eiwitten 10 g

Calorieën 1337.9 kJ / 318.5 kcal

Vetten 17.5 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 6.9 g

Koolhydraten 29.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Entertaining with Dani Valent 95 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je dit ook leuk...

Coconut quinoa with sticky mango

30min

Pumpkin pancakes

1u. 35min

Pear berry cereal

10min

Pumpkin pie porridge

20min

Warming porridge (Skinnymixers)

15min

Banana oat clusters

55min

Cacao banana porridge

15min

Pumpkin loaf

1u. 45min

Quick porridge

10min

Apple and almond overnight oats (gut health)

24u. 10min

Apple cinnamon muffins

40min

Better-for-you banana pancakes

30min