Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1200 g di acqua
- 5 g di sale + q.b.
- 500 g di seppie, pulite
- 400 g di patate, pelate e a cubetti (circa 1.5 cm)
- 80 g di rucola
- 10 pomodori ciliegino o datterino, a metà
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 889.8 kJ / 212.8 kcal
- Eiwitten
- 20.8 g
- Koolhydraten
- 21.2 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 0.4 g
- Vezels
- 2.4 g
- Natrium
- 500 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Polpo alla Luciana
1h 30min
Cous cous con moscardini e olive
1h
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40p
Cous cous di mare freddo
1h 30min
Dressing agrumato per pesce
Geen beoordelingen
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45min
Linguine allo scoglio
40p
Orecchiette ai totani su crema di fagioli cannellini
1h
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40p
Insalata di polpo e patate
2h
Anelli di totano in umido
30min
Insalata di polpo, patate e sedano al profumo di cedro
1 Std. 25 Min