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Frittata di albumi con zucchine
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
2 porzioni
Ingrediënten
-
5 albumi
-
1 pizzico sale più 1 pizzico
-
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
-
1 pizzico di sale
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 2 porzioni
Natrium
2665.7 mg
Eiwitten
14.2 g
Calorieën
1417.9 kJ /
338.9 kcal
Vetten
28.2 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
8.5 g
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