Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine

3.9 56 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porzioni

Ingrediënten

5 albumi
1 pizzico sale più 1 pizzico
25 - 30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
1 pizzico di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 2 porzioni

Natrium 2665.7 mg

Eiwitten 14.2 g

Calorieën 1417.9 kJ / 338.9 kcal

Vetten 28.2 g

Vezels 2.8 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 8.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

High Protein 10 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Insalata di carote e mele con Feta e noci

Insalata di carote e mele con Feta e noci

20min

Scaloppine di pollo al limone

Scaloppine di pollo al limone

40min

Sformato tricolore

Sformato tricolore

1u. 30min

Frittata di zucchine e ricotta

Frittata di zucchine e ricotta

40min

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)

30min

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40min

Mandorle pelate (TM6)

Mandorle pelate (TM6)

5min

Frittata di zucchine (TM6)

Frittata di zucchine (TM6)

50min

Uova strapazzate

Uova strapazzate

20min

Peperoni insaporiti (100 g)

Peperoni insaporiti (100 g)

15min

Petto di pollo e verdure insaporite

Petto di pollo e verdure insaporite

45min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min