![Frittata di albumi con zucchine Frittata di albumi con zucchine](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6a5802b086d9bf6041f594b444fa3805/Derivates/1f95c83db6c07419f3ed21c60a8b7e07121a69a7.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 albumi
- 1 pizzico sale, più 1 pizzico
- 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di zucchina, a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
- Voeding
- per 2 porzioni
- Calorieën
- 1417.9 kJ / 338.9 kcal
- Eiwitten
- 14.2 g
- Koolhydraten
- 8.5 g
- Vetten
- 28.2 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 2665.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Frittata di zucchine e ricotta
40 min
Insalata pantesca con sgombro
1 Std.
Insalata di noodles e verdure alla vietnamita (TM6)
40 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Pipi e patati (contorno di peperoni e patate)
30 Min
Polpette di ricotta al sugo
50 Min
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1 Std.
Rotolo di frittata
45 Min
Tortilla di patate al vapore (TM6)
45 Min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Crema al mascarpone con mele insaporite
30 Min
Frittata di zucchine (TM6)
50 Min