Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2142 kJ / 514 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 29 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe thaïe au lait de coco et au poulet
40 Min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 Min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 Min
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 Min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards
40 Min
Soupe de chou rouge et pois chiches rôtis
45 Min
Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses
30 Min
Chili de pois chiches
45 Min
Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés
45 Min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min