![Soupe de lentilles aux épinards et au poulet Soupe de lentilles aux épinards et au poulet](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b026f04175bc46b0bcaaa69ab2bca257/Derivates/f8bfb0012d50a19c2dce64882474d4000ffee6c6.jpg)
Moeilijkheidsgraad
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Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 60 g d'échalotes
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de lait de coco
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule
- 250 g de poulet, en morceaux
- du sel, et un peu pour la finition
- du poivre moulu
- 200 g d'épinards frais, en lamelles
- poivre moulu, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2142 kJ / 514 kcal
- Eiwitten
- 29 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 29 g
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