Apparaten en Accessoires
Soupe de lentilles aux épinards et au poulet
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
60 g d'échalotes
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200 g de lentilles vertes sèches
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
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500 g de lait de coco
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400 g d'eau
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1 cube de bouillon de poule
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250 g de poulet en morceaux
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du sel et un peu pour la finition
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du poivre moulu
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200 g d'épinards frais en lamelles
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poivre moulu pour la finition
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
29 g
Calorieën
2142 kJ /
514 kcal
Vetten
29 g
Koolhydraten
29 g
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