Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1939 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30min
Pâtes orzo au potiron et au poivre
35min
Curry thaï aux légumes
40min
Chili Sin Carne
30min
Curry de pois chiches au tofu
25min
Riz cantonais au tofu
1h
Pad thaï veggie
1 Std. 5 Min
Couscous de légumes et citron confit
1 Std. 5 Min
Ragoût veggie de haricots rouges
1 godz. 25 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 Std. 5 Min
Tajine végétarien
35min