Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1939 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 12 g
Alternatieve recepten
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Pâtes aux courgettes, au citron confit et aux figues
35 Min
Fondue de poireaux au chèvre
40 Min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 Min
Vichyssoise avec des pâtes
35 Min
Curry thaï aux légumes
40 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 Std.
Riz cantonais
30 Min
Tempeh teriyaki et légumes avec du riz
40 Min
Curry d'aubergine
50 min
Soupe de chou-fleur, chapelure aux anchois
25 Min
Soupe au chou (caldo verde)
40 Min