Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, en quartiers
- 50 g d'échalotes
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 470 g de pois chiches en conserve, égouttés
- 1 c. à soupe de curry en poudre
- 150 g de boisson à la noix de coco
- 1600 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 250 g de petites pâtes sèches, type orzo ou risetti
- 150 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1939 kJ / 461 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55 Min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30 Min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30 Min
Tikka bowl façon dahl
55 Min
Curry d'aubergine
50 Min
Cari légumes au massalé
40 Min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Couscous aux légumes
40 Min
Bouillon aux patates douce, poireaux, piment d'Espelette et à l'ail
50 Min
Bowl de lentilles et légumes verts
40 Min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40 Min
Chili Sin Carne
30 Min