Apparaten en Accessoires
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
Voorbereiding 10min
Totaal 20min
4 portions
Ingrediënten
-
8 œufs
-
4 blancs d'œufs
-
20 g de flocons d'avoine
-
1 pincée de poivre blanc moulu
-
80 g de feta
-
2 c. à soupe d'herbes aromatiques fraîches (persil, ciboulette ciselés)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
395.6 mg
Eiwitten
21.6 g
Calorieën
1081.9 kJ /
258.6 kcal
Vetten
16 g
Vezels
1.1 g
Verzadigd vet
6.7 g
Koolhydraten
6 g
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