Apparaten en Accessoires
Quiche légère au fenouil, saumon fumé, skyr et aneth
Voorbereiding 20min
Totaal 55min
4 parts
Ingrediënten
-
200 g de farine de blé semi-complet200 g de farine d'épeautre
-
½ c. à café de sel et un peu pour la garniture
-
40 g d'huile d'olive
-
80 g d'eau
-
10 g de vin blanc
-
2 œufs
-
200 g de skyr
-
½ bouquet d'aneth frais
-
du poivre moulu
-
4 tranches de saumon fumé en lanières
-
1 bulbe de fenouil émincé finement
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 part
Natrium
576.4 mg
Eiwitten
22 g
Calorieën
1637 kJ /
391.3 kcal
Vetten
16.3 g
Vezels
7.2 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraten
41.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
IG BAS
112 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Risotto d'orge au jambon fumé et aux champignons
2u. 15min
Œufs brouillés aux herbes, flocons d’avoine et feta
20min
Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron
35min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20min
Polenta au poireau et au bleu d’Auvergne
25min
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Curry indien de champignons de Paris au lait de coco et wraps
30min
Œuf cocotte aux carottes et à la mimolette
25min
Magmour (ragoût d’aubergines aux tomates et aux pois chiches)
55min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Salade d'aubergines et poivrons
35min