Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons

4.2 59 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
4 brins de persil frais équeutés
4 brins de coriandre fraîche équeutés
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
le jus d'un citron jaune
20 g d'huile d'olive
240 g de lentilles blondes
600 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre fraîchement moulu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1494.8 mg

Eiwitten 56.5 g

Calorieën 3454 kJ / 821.5 kcal

Vetten 20.3 g

Vezels 35.5 g

Verzadigd vet 9.5 g

Koolhydraten 85.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Recettes healthy pour l'été 11 recepten
Frankrijk

Thermomix® et moi n°37 47 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

1u.

Boulgour au poivron, au concombre et à la courge

45min

Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives

15min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40min

Salade de courgette aux olives et feta

15min

Salade d'aubergines et poivrons

35min

Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites

10min

Salade de haricots cannellini

10min

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

40min

Salade de pois chiches, poivrons et courgette

10min

Bowl de quinoa et champignons marinés

1u. 20min

La salade de Jennifer Aniston

30min