Apparaten en Accessoires
Salade de lentilles aux poivrons
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
1 oignon coupé en deux
-
4 brins de persil frais équeutés
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
-
2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
-
le jus d'un citron jaune
-
20 g d'huile d'olive
-
240 g de lentilles blondes
-
600 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
1494.8 mg
Eiwitten
56.5 g
Calorieën
3454 kJ /
821.5 kcal
Vetten
20.3 g
Vezels
35.5 g
Verzadigd vet
9.5 g
Koolhydraten
85.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3u. 10min
Salade de haricots cannellini
10min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1u.
Salade de courgette aux olives et feta
15min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min