Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en deux
- 4 brins de persil frais, équeutés
- 4 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 poivrons rouges, taillés en fines lamelles
- 2 poivrons jaunes, taillés en fines lamelles
- le jus d'un citron jaune
- 20 g d'huile d'olive
- 240 g de lentilles blondes
- 600 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de fromage de chèvre en bûche, coupé en morceaux
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3454 kJ / 821.5 kcal
- Eiwitten
- 56.5 g
- Koolhydraten
- 85.3 g
- Vetten
- 20.3 g
- Verzadigd vet
- 9.5 g
- Vezels
- 35.5 g
- Natrium
- 1494.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1小时
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50min
Salade de haricots cannellini
10min
Salade bulgare chopska
15 Min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3u. 10min
La salade de Jennifer Aniston
30min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Chakchouka à la feta
1小时