Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 481.5 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 988.5 kJ / 236 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 26.3 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix® et moi n°38 46 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Chaudrée de maïs au bacon, pommes de terre et épinards

55min

Sorbet petits pois, citron vert et gingembre

6u. 15min

Soupe de maïs au chorizo

15min

Polenta crémeuse au bleu et aux épinards

25min

Polenta crémeuse, champignons et viande des Grisons

30min

Bulgogi de bœuf

1u. 25min

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

40min

Salmorejo (crème espagnole à la tomate)

10min

Purée de haricots blancs aux épinards

35min

Hachis de poulet et polenta

45min

Vichyssoise avec des pâtes

35min

Soupe de lentilles vertes au lait de coco, carottes et épinards

40min