Purée de maïs au miso

Purée de maïs au miso

4.6 14 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon coupé en deux
1 c. à soupe d'huile d'olive
450 g de grains de maïs en conserve égouttés
75 g de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
1 c. à soupe de miso (voir "Conseil(s)")
50 g d'eau

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 481.5 mg

Eiwitten 4.5 g

Calorieën 988.5 kJ / 236 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 4.3 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 26.3 g

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