Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 gousse d'ail
- 400 g de poivrons rouges grillés, en conserve, égouttés
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à soupe de vinaigre de vin
of 1 c. à soupe de vinaigre de xérès - du sel
- du poivre moulu
- 300 g de pois chiches en conserve, égouttés
- ½ oignon rouge, émincé finement
- 200 g de courgette, en tout petits dés
- coriandre fraîche, ciselée, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 934 kJ / 224 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 11 g
Alternatieve recepten
Salade de haricots cannellini
10 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Salade de lentilles aux poivrons
40 Min
Salade de quinoa et haricots verts
30 min
Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires
1hod.
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Salade bulgare chopska
15 min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15 min
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 Min
Salade grecque
30 min
Salade de courgette, riz et thon
25min