Compatibele versies
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 échalotes, en morceaux
- ½ bouquet de ciboulette fraîche, ciselé
- 50 g d'huile de colza
- 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à soupe de miel
- du sel
- du poivre moulu
- 1000 g d'eau
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 3 blancs de poulet
- 200 g de grains de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
- 1 poignée de roquette
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2004 kJ / 478 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 16 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Salade détox
10min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1h 5min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30 min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 min
Salade de courgette aux olives et feta
15 Min
Salade asiatique au poulet
30 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min