Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, pelé et coupé en 2
- 20 g de beurre
- 10 g d'huile d'olive
- 70 g de vin blanc
- 200 g de lentilles vertes sèches
- 400 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 50 g de petits pois frais, écossés
- 50 g de fèves fraîches, écossés
- 50 g de pois gourmands
- 50 g de courgette, en demi-rondelles
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 30 g de parmesan râpé
- 4 brins de thym frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1614 kJ / 387 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 29 g
- Vetten
- 18 g
Alternatieve recepten
Lentilles corail à la provençale
30 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Potée de haricots fumés
30 min
Moussaka de lentilles
2h
Curry de pois chiches au tofu
25min
Chili de pois chiches
45 min
Bourguignon veggie au tofu et seitan
1 Std. 20 Min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50min
Curry de pois chiches et épinards
1h
Potée végétarienne
1h