Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2133 kJ / 512 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 29 g
Alternatieve recepten
Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
1 godz. 55 min
Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
40min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Gratin de panais, courge, comté et noix
1 Std. 20 Min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Gratin de patate douce
50 min
Risotto aux petits pois et aux lardons
25min
Röstis de carottes et pommes de terre
40min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min