![Crumble de légumes au parmesan Crumble de légumes au parmesan](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b2489a2b572eed8be4e06f78c7dfffc2/Derivates/e5569f7e758a0c3686dcc471cb040b288c306ac9.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2133 kJ / 512 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 29 g
Alternatieve recepten
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Curry thaï aux légumes
40min
Gratin de blé aux légumes
25min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50min
Gratin de patate douce
50min
Quiche aux épinards et feta
1h 20min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 Std. 30 Min
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1h 10min
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50min
Quiche courgette-épinard à la feta
30min
Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
30min