Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2133 kJ / 512 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 41 g
- Vetten
- 29 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Quiche au brocoli, poivrons grillés et chèvre
1h 10 min
Quiche aux épinards et feta
1h 20 min
Minimuffins de butternut au comté
30 min
Taboulé de couscous complet aux légumes et thon à l’huile
3h 10min
One pot pasta aux légumes du soleil
30 min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1h 35 min
Risotto aux champignons
30 min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25 Min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Crumble légumes d'été et sauce au fromage frais
50 min
Gratin de patate douce
50 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min