Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de carotte
- 80 g de panais
- 80 g de céleri branche
- 50 g de parmesan
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de riz spécial risotto
- 120 g de vin blanc
- 680 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 5 pincées de sel
- 5 pincées de poivre moulu
- 20 g de beurre mou
- 10 g jus de citron
- 600 g de filets de poisson blanc, type bar, cabillaud ou merlan...
- 1 brin de persil frais, ciselé pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2164.6 kJ / 517.4 kcal
- Eiwitten
- 39 g
- Koolhydraten
- 50.1 g
- Vetten
- 15.3 g
- Verzadigd vet
- 6.3 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 404.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Riz au poulet et chorizo
35 Min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1 Std.
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Polenta aux crevettes de l'Etat de Géorgie
40 Min
Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes
35 Min
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55min
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 Min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 Min
Ragoût de poulet colombien
2 Std. 20 Min