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Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 20min
4 portions
Ingrediënten
-
600 g d'eau
-
100 g de semoule de blé dur
-
30 g de raisins secs
-
5 c. à soupe d'huile d'olive
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4 poivrons
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1 oignon pelé
-
2 chipolatas en petits morceaux
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4 brins de coriandre fraîche hachés
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2 tomates en petits dés
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sel
-
poivre moulu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
10 g
Calorieën
1255 kJ /
300 kcal
Vetten
15 g
Koolhydraten
29 g
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