Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25 min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 min
Tikka bowl façon dahl
55min
Couscous aux légumes d'hiver
1 godz. 40 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1u. 15min
Chili con carne
50 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Couscous de légumes et citron confit
1h 5min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 min
Curry de poulet automnal
50 min
Tajine de bœuf aux carottes et tomates
1 Std. 45 Min