Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 900 g d'eau
- 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
- 4 navets, pelés et en dés
- 1 oignon rouge, pelé
- 1 gousse d'ail, pelée
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de mélange d'épices
- 1 filet de poulet, en petites lanières
- 1 cube de bouillon de légumes
- 160 g de pois chiches en conserve
- 30 g de raisins secs
- sel
- 1 brin de coriandre fraîche, ciselé
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 997 kJ / 238 kcal
- Eiwitten
- 22 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Tajine végétarien
35min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Clafoutis de poulet et poivron
1 godz. 20 min
Chili con carne
50min
Dinde au lait de coco et petits légumes
55min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30min
Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet
55min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1 Std. 5 Min
Curry de poulet automnal
50min