Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 30.3 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 614.8 g
- Natrium
- 1.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet et ratatouille au romarin
40min
Clafoutis de poulet et poivron
1h 20min
Poulet méditerranéen
2h 50min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1小时
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Poulet aux olives et au citron, courgettes crues et pommes de terre
35min
Filet mignon à la provençale
55min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Poulet aux poivrons
55min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Cari poulet
45 Min