Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g d'huile d'olive extra vierge
- 25 g de miel
- 1 c. à café de sauce de soja
- 2 c. à soupe de jus de citron
- 2 c. à café de paprika
- 500 g de blancs de poulet, coupés en morceaux (environ 3 cm)
- 500 g d'eau
- 150 g de courgette, coupée en rondelles (1 cm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en morceaux (3-4 cm)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1046 kJ / 249 kcal
- Eiwitten
- 30.3 g
- Koolhydraten
- 9.5 g
- Vetten
- 9.5 g
- Verzadigd vet
- 1.5 g
- Vezels
- 614.8 g
- Natrium
- 1.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filet mignon à la provençale
55min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché
30min
Mijoté de patates douces au bœuf et aux épinards
1 Std. 40 Min
Blanquette de dinde à la vanille, boulgour aux carottes
1 Std. 5 Min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Couscous aux herbes et sauté de porc à la harissa
1 Std. 5 Min
Mijoté de bœuf aux carottes
1h
Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur
1h
Sauté de porc aux carottes et riz vapeur
1h
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Poulet et ratatouille au romarin
40min