Apparaten en Accessoires
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
Voorbereiding 10min
Totaal 35min
4 portions
Ingrediënten
-
240 g de brocoli en fleurette
-
240 g de chou-fleur en fleurette
-
200 g de cabillaud en petits morceaux
-
600 g d'eau
-
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
1 c. à soupe de curry en poudre
-
du sel
-
du poivre moulu
-
4 brins d'aneth frais, ciselés4 brins de coriandre fraîche ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
14 g
Calorieën
1020 kJ /
245 kcal
Vetten
16 g
Koolhydraten
7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Larousse - Je cuisine presque veggie
50 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je dit ook leuk...
Lieu à la crème de petits pois
50min
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45min
Papillotes de merlu et petits pois, sauce aux herbes
35min
Filets de colin, carottes, beurre aux fanes
30min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min
Dos d'églefin et purée de petits pois
35min
Merlu vapeur à la tomate et pommes de terre
50min