Apparaten en Accessoires
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
4 pavés de cabillaud, sans peau
-
1 c. à soupe de paprika
-
sel
-
poivre moulu
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
250 g de quinoa
-
500 g de courgettes en petits dés d'1 cm
-
1000 g d'eau bouillante
-
½ c. à café de sel fin
-
5 brins de menthe fraîche équeutés et ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
38 g
Calorieën
1766 kJ /
419 kcal
Vetten
10 g
Koolhydraten
41 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 Min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25 Min
Poisson sauce coco
35 Min
Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes
40 Min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Poulet mariné, courgette et poivron rouge
1 Std. 10 Min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 Min
Colombo de légumes
1 Std. 5 Min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 Min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30 Min
Salade grecque
30 Min