Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 30 g de pignons de pin
- 100 g de courgette, coupée en morceaux
- 50 g d'huile d'olive
- 1500 g d'eau
- 15 g de gros sel
-
4
dos de cabillaud
of 4 filets de poisson blanc - 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre fraîchement moulu
- 300 g de pâtes sèches au choix (10 min de cuisson)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2599 kJ / 618 kcal
- Eiwitten
- 40.3 g
- Koolhydraten
- 57.8 g
- Vetten
- 23.8 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 1050.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55min
Brochettes de saumon aux tomates cerise
45min
Pâtes au pesto de cresson
25 min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35min
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35min
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes
30min