Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

Pavés de saumon, lentilles vertes et sauce à l’oignon rouge

3.7 27 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

1 oignon rouge en morceaux
2 cm de gingembre frais
1 gousse d'ail
1 piment doux rouge
4 brins de persil frais équeutés, et un peu pour servir
100 g d'huile d'olive
1 c. à café de miel
1 pincée de sel et un peu pour le saumon
1 pincée de poivre moulu et un peu pour le saumon
200 g de lentilles vertes sèches
800 g d'eau
4 pavés de saumon frais

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 141.5 mg

Eiwitten 43.5 g

Calorieën 3063.6 kJ / 732.2 kcal

Vetten 45.5 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 8.2 g

Koolhydraten 37.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Larousse - Mon programme de la semaine - hiver 25 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Salade de lentilles vertes, jambon cuit et tomates confites

40 dk

Spaghetti saumon-brocoli

45 dk

Spaghetti carbonara

40 dk

Poulet et riz aux champignons

30 dk

Poireaux au jambon, béchamel au curry

40 dk

Mijoté de dinde à la tomate, couscous aux olives noires

35 dk

Pomme de pin en chocolat

35 dk

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

40 dk

Patates douces rôties avec 3 dips

45 dk

Hachis Parmentier à la patate douce

1sa 20 dk

Tajine de poulet aux pruneaux et aux abricots secs

35 dk

Galette des rois vanille-fève tonka

1sa 20 dk