Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 600 g de viande de bœuf pour ragoût, en dés de 3 ou 4 cm
- 2 oignons, en lamelles
- 2 c. à soupe d'huile de tournesol
- 1 c. à soupe de farine de blé complet (T110 ou T150)
- du sel
- du poivre moulu
- 350 g d'eau
- 1 cube de bouillon
- 600 g de patates douces, en dés de 3 cm
- 100 g d'épinards frais
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1796 kJ / 427 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Pilaf de quinoa au poulet et carottes
25min
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Clafoutis de poulet et poivron
1 Std. 20 Min
Curry de dinde à l’indienne et céleri-rave
35min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Riz au porc cinq-épices
50 Min
Chili con carne
50 Min
Pilons de poulet laqués à la mangue
55 Min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1u. 45min
Mijoté de bœuf aux carottes
1 Std.