Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 aubergine, en petits dés (120 g)
- 1 courgette, en morceaux (100 g)
- 2 tomates, en morceaux (100 g)
- 200 g de pâtes sèches, type penne, complètes
- 350 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de feta, en cubes
- parmesan râpé
- 3 brins de cerfeuil frais, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2430 kJ / 578 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 21 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30 Min
Salade de blé et légumes d'été
55min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 Min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 Min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20 Min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Buddha bowl de printemps au saumon fumé, sauce à l'avocat
40 Min
Boulettes de bœuf au curry, riz et petits pois
50 Min