Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 aubergine, en petits dés (120 g)
- 1 courgette, en morceaux (100 g)
- 2 tomates, en morceaux (100 g)
- 200 g de pâtes sèches, type penne, complètes
- 350 g d'eau
- du sel
- du poivre moulu
- 50 g de feta, en cubes
- parmesan râpé
- 3 brins de cerfeuil frais, effeuillés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2430 kJ / 578 kcal
- Eiwitten
- 25 g
- Koolhydraten
- 71 g
- Vetten
- 21 g
In Collecties
Alternatieve recepten
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Crème d’avocat au basilic, spaghetti complets
20min
One pot pasta aux légumes du soleil
30min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
Orecchiette, courgettes, tomates et pois chiches
40min
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
45 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 Std.
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30min
One pot pasta aux tomates cerise et pesto
30min