Apparaten en Accessoires
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
Voorbereiding 10min
Totaal 30min
4 portions
Ingrediënten
-
1 oignon coupé en quatre
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
½ c. à café de paprika fumé, moulu
-
220 g de quinoa rincé
-
350 g d'eau
-
1 poivron rouge en petits morceaux
-
du sel
-
du poivre moulu
-
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
-
brins de coriandre fraîche ciselés
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
1265 kJ /
301 kcal
Vetten
9 g
Koolhydraten
43 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Quiche aux épinards et poivron rouge
1u.
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Cabillaud à la grecque et boulgour
1u. 30min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1u. 30min
Poulet aux dattes, olives et pommes de terre
1u. 10min
Riz aux haricots
12u.
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Spaghetti à la crème d'aubergine
40min
Omelette à la grecque
35min
Ramen aux lamelles de bœuf, légumes et nouilles de riz
30min
Curry thaï de thon, lait de coco et riz
25min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min