Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 220 g de quinoa, rincé
- 350 g d'eau
- 1 poivron rouge, en petits morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- brins de coriandre fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1265 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
Mijoté indien aux œufs et à la tomate
55min
Paëlla veggie
50min
Chili sin carne
1h 25min
Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone
25min
One pot penne légumes du soleil et feta
45min
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50min
One pot blé au bœuf et au paprika
35min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35min
One pot blé au bœuf et aux petits pois
25min
Sauce bolognaise aux lentilles
55min
Quinoasotto
35min