Gratin de blé aux légumes

Ragoût veggie de haricots rouges

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

One pot penne légumes du soleil et feta

One pot blé au bœuf et au paprika

Salade de quinoa aux haricots et curcuma

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

One pot de riz à la tomate

Mujaddara (riz au lentilles)

Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons

Quinoasotto

Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon