![One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c7458e40-dbe2-438b-b455-82f3c4342722/Derivates/b8c43ff3-787c-44a6-8bf1-26ba6a3f6133.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oignon, coupé en quatre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 220 g de quinoa, rincé
- 350 g d'eau
- 1 poivron rouge, en petits morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- 150 g de grains de maïs en conserve, égouttés
- brins de coriandre fraîche, ciselés
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1265 kJ / 301 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 9 g
Alternatieve recepten
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 Min
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 min
Chili sin carne
1h 25min
Sarrasin avec champignons
25 Min
One pot blé au bœuf et au paprika
35 Min
Curry de pois chiches au tofu
25 Min
Millet au curry et poulet
35 Min
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
1 Std. 5 Min
Risotto de boulgour aux petits pois, ricotta et jambon
35 Min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 Min