![Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a013b995-64a3-462d-add2-9d0f7026c791/Derivates/322e77dd-4e4e-48ef-b5a5-7edac59af860.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3202 kJ / 769 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 46 g
Alternatieve recepten
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de boulgour et saumon vapeur
25 Min
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 Min
Salade pommes de terre, pavé de saumon, flan de légumes et poires au chocolat
55 Min
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
1 Std.
Riz aux petits légumes et crevettes sautées
45 Min
Wok de crevettes
35 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade d'orge composée
40 Min
Penne aux crevettes, sauce verte
50 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 Min
Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge
35 min