Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g d'huile d'olive
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à café de moutarde
- ½ botte d'aneth frais
- 1000 g d'eau
- 200 g de riz
- 300 g de petits pois frais, écossés
- 500 g de saumon frais, en gros cubes
- 2 avocats, en lamelles
- sel
- poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 3202 kJ / 769 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 46 g
Alternatieve recepten
Salade de boulgour et saumon vapeur
25min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Buddha bowl au saumon fumé
35min
Salade de pâtes, concombre et thon
30min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45min
Salade de pâtes aux courgettes
50min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Salade de blé au vinaigre balsamique
40min