Apparaten en Accessoires
Nouilles soba aux légumes et crevettes
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
4 portions
Ingrediënten
-
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1000 g d'eau
-
250 g de carottes coupées en fines rondelles
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
250 g de champignons de Paris blonds émincés
-
250 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de nouilles soba
-
30 g de sauce de soja
-
1 oignon nouveau, émincé2 cives émincées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
960 mg
Eiwitten
20.3 g
Calorieën
1423.5 kJ /
339.8 kcal
Vetten
11 g
Vezels
5.8 g
Verzadigd vet
4.8 g
Koolhydraten
36.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Tomates farcies façon chakchouka et œufs pochés
30min
Mie goreng 🌶️🌶️
30min
Penne aux asperges et au brocoli
30min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1u. 15min
Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves
35min
Fajitas au poulet et aux champignons
1u.
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min
Paëlla veggie
50min
Riz aux petits légumes
40min
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1u.
Aubergines roulées à la ricotta
1u. 30min
Soupe aux boulettes de bœuf, pommes de terre et petits pois
55min