Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de carottes entières
- 650 g de patates douces, en morceaux
- 400 g d'eau
- 80 g de farine de blé
- 120 g de lait de coco
- 1 œuf, battu
- 70 g de noix de coco râpée
- 50 g de chapelure
- 500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
- 10 g de beurre
- 30 g d'huile
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2772.5 kJ / 663 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 31 g
- Verzadigd vet
- 18.5 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 970.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10min
Curry thaï de bœuf, pois gourmands et riz
1 Std. 15 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min
Mijoté de veau au miel de lavande
1 godz. 45 min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1h
Poulet miel-citron vert et riz créole
40min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Poulet au lait de coco, nouilles sautées aux légumes
50min
Curry de poulet à la noix de coco
45min