Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons rouges, coupés en deux
- 300 g de carottes entières
- 650 g de patates douces, en morceaux
- 400 g d'eau
- 80 g de farine de blé
- 120 g de lait de coco
- 1 œuf, battu
- 70 g de noix de coco râpée
- 50 g de chapelure
- 500 g d'escalopes de poulet (4-5 escalopes)
- 10 g de beurre
- 30 g d'huile
- 4 pincées de sel
- 4 pincées de poivre moulu
- coriandre fraîche ciselée, pour la finition
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2772.5 kJ / 663 kcal
- Eiwitten
- 40 g
- Koolhydraten
- 50 g
- Vetten
- 31 g
- Verzadigd vet
- 18.5 g
- Vezels
- 11.3 g
- Natrium
- 970.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Mie goreng 🌶️🌶️
30 min
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1h 30min
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
55min
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50min
Poulet laqué au sésame
40min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Bœuf lok lak et riz sauté à la tomate
1h 45min
Curry de poulet et riz
40min
Sauté de porc sauce cacahuète
45min