Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 800 g de tomates cœur de bœuf, (4 pièces de 200 g et 9 cm chacune)
- 3 - 5 brins de persil frais
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'échalotes, coupées en deux
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de poivrons rouges, coupées en morceaux (3 cm)
- ½ c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 cube de bouillon de légumes, émietté
- ½ c. à café de piment en poudre
- 1 c. à café de sel
- 15 g de quinoa, 4 minutes de temps de cuisson
- 100 g de mozzarella râpée
-
4
petits œufs
of 4 œufs de caille - 3 - 4 pincées de poivre moulu
- 4 morceaux de pain
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1662.9 kJ / 397.5 kcal
- Eiwitten
- 19.7 g
- Koolhydraten
- 33.7 g
- Vetten
- 21.1 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 6.2 g
- Natrium
- 1008.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Salade de chou-fleur, feta et sésame noir
5min
Poulet entier avec riz safrané et légumes vapeur
1h
Moutarde douce à l’abricot
Geen beoordelingen
Frozé
25min
FOIRE démonstration
1h
Starmix - C
1h
Starmix - A
1h
ATELIER menu 2
1h
ATELIER menu 1
1h
Smoothie tomate-myrtille (virgin bloody mary)
10min
Carpaccio d’ananas, noix de saint-jacques poêlées, sauce curry-coco et tuile parmesan-curry
30min
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min