Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de parmesan, en morceaux
- 1 oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 400 g de pâtes sèches semi-complètes
- 150 g de courgettes, en dés
- 100 g de tomates cerise
- ½ poivron rouge, en lamelles
- ½ bouquet de basilic frais, ciselé
- 40 g de pignons de pin
- 1200 g de bouillon de légumes
- 10 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 2376.3 kJ / 568 kcal
- Eiwitten
- 21.6 g
- Koolhydraten
- 87 g
- Vetten
- 14.9 g
- Verzadigd vet
- 3.6 g
- Vezels
- 6 g
- Natrium
- 251.2 mg
Alternatieve recepten
Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes
45 Min
Gnocchis sauce tomate et chorizo
1 Std.
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Nouilles végétaliennes sauce cacahuète
30 Min
Tajine de poulet et légumes d'été
45 Min
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
30 Min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 Min
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
1 Std. 5 Min
Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles
25min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 Min
Gratin de blé aux légumes
25min
Mac and cheese
35 Min