Compatibele versies
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La marinade
- 4 échalotes
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe de sauce de soja
- 6 c. à soupe de mirin
- 2 c. à soupe de sucre roux
- 2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
- 100 g de jus de pamplemousse
- 20 g d'huile végétale
- 2 c. à soupe de graines de sésame
- 500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
- 200 g de riz basmati
- 1000 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1726.9 kJ / 412.7 kcal
- Eiwitten
- 31.5 g
- Koolhydraten
- 29.5 g
- Vetten
- 19.5 g
- Verzadigd vet
- 6.4 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 1485.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Filets de poulet au miel et à la moutarde, purée de chou-fleur à l'ail
1h
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30min
Poulet méditerranéen
2 godz. 50 min
Fricassée de poulet
55min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50min
Suprême de dinde aux agrumes
3 Std. 30 Min
Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
50min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Poulet braisé sauce pimentée sucrée 🌶️
8 godz.
Curry de poulet à la noix de coco
45min
Poulet pané à la noix de coco, wok de légumes
45min