Apparaten en Accessoires
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
Voorbereiding 30min
Totaal 1u. 30min
4 portions
Ingrediënten
-
750 g de poitrine de porc, désossée avec couenne
-
50 g de moutarde
-
3 - 5 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
15 g de feuilles de persil frais
-
85 g d'huile d'olive extra vierge
-
60 g de câpres au vinaigre égouttées
-
60 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1000 g d'eau
-
260 g de riz long blanc
-
300 g de carottes coupées en demi-lunes (1 cm)
-
150 g de poivron rouge coupés en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron jaune coupés en morceaux (2 cm)
-
400 g de courgettes coupées en morceaux (2 cm)
-
2 gousses d'ail
-
150 g de miel
-
3 c. à soupe de sauce de soja3 c. à soupe de sauce de soja japonaise (shoyu), type tamari
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
1643.8 mg
Eiwitten
27.1 g
Calorieën
6715.4 kJ /
1605 kcal
Vetten
121.8 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
39.7 g
Koolhydraten
101.8 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Pastalaya comme en Louisiane
1h
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Poulet à la pizzaiola
50min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1h
Omelette à la mozzarella et carpaccio de tomates
35min
Wrap au tonnato de dinde
1h 30min
Ailes de poulet sauce au cidre et légumes vapeur
45min
Aiguillettes de dinde au blé et sauce crémeuse à l'orange
30min
Poulet à la cubaine
40min
Fricassée de poulet
55min
Bœuf mijoté aux champignons
5h 20min
Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage
1h