Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.0 26 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 10min

4 portions

Ingrediënten

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 875.2 mg

Eiwitten 48.3 g

Calorieën 2460.1 kJ / 588 kcal

Vetten 25.1 g

Vezels 8.3 g

Verzadigd vet 15 g

Koolhydraten 43.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Le Découpe-Minute+ 15 recepten
Frankrijk

Le Découpe-Spirale 30 recepten
Frankrijk

Misschien vind je dit ook leuk...

Riz au safran et aux champignons

1u. 15min

Sandwich de spaghetti de légumes

1u.

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Poulet mariné aux herbes fraîches et salade printanière

2u. 40min

Pâtes au poulet tikka masala

45min

Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage

1u. 30min

Semoule de chou-fleur aux crevettes

15min

Boulettes de poulet au pesto rouge

1u.

Œufs au four et spaghetti de légumes

1u.

Boulettes de bœuf aux pois chiches

40min

Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo

55min

Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco

45min