Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 140 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de paprika
- 500 g d'anneaux de calamar surgelés
- 175 g de poivrons rouges, en lamelles
- 1 feuille de laurier
- 1 branche de thym frais
- 1 branche de romarin frais
- 400 g de tomates, en gros morceaux
- du sel
- du poivre moulu
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1589 kJ / 381 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 33 g
- Vetten
- 21 g
Alternatieve recepten
Rougail morue
25 Min
Soupe de crevettes aux vermicelles
30 Min
Moussaka grecque
1 Std. 20 Min
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50min
Poulet cacciatore et pâtes
55min
Haricots blancs à la tomate et au chorizo, poisson vapeur et crème à l'orange
1 Std.
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 Min
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 Min
Thon au beurre de basilic, riz et tomates
35 Min
Nouilles soba aux légumes et crevettes
40min
Ragoût de dinde à l'ail
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min